大陸新聞中心／綜合報導

吃了4年的公司食堂飯菜後，在鄞州一家公司做裝修設計的寧海姑娘小姜決定自製午餐，並已堅持了半年。

根據中國寧波網報導，兩天多的時間，她在網上發的帖子《一周便當記》吸引了近2萬次的點擊，特別是她發的午餐照片，菜的花樣和顏色非常豐富，讓不少網友看了大呼流口水。

小姜在帖子仲介紹了周一至周五的飯菜，菜品包括炸雞塊、蒸鰻魚乾、雞蛋捲、冬筍炒肉、媽媽醃的鹹菜、雞腿、紅薯……她每天還會帶上一罐湯，並會在米飯上撒上幾十粒芝麻。這些都是她自個動手做的。

小姜告訴記者，公司食堂的飯菜還算豐富，算上公司補貼，一頓午飯的價格在七八元錢(以人民幣計價，以下同)。自帶飯菜主要是因為食堂的飯菜吃膩了，想換下口味，『吃飯應該是個享受的過程，我們得對自己好點。』

幸好，她打小喜歡做飯，自從開始自帶午飯，她一次會買好一周的菜，為了不耽誤上班，前一天晚上就得把菜洗好切好，放保鮮盒裡。

第二天早上起來煮飯的時候，洗個雞蛋放在米粒上，再放個蒸架把能蒸的菜都蒸上，飯熟了，菜自然也就好了。綠花椰、四季豆之類的菜通常是放在一起水煮，要油炸的菜則放到最後。基本上花20分鐘左右的時間，就能把早飯和午飯一塊兒做好，中途還不耽誤洗臉刷牙。

小姜會盡量讓每天的飯菜不重複，並保證營養。『有時碰到工作不順心，看著飯盒裡色彩鮮豔的菜餚，總能讓心情好起來。』小姜說，在她的帶動下，辦公室先後有3個同事加入了她的隊伍。

小姜說話時挺愛笑，自稱微胖，已經工作六年，平時喜歡看推理小說。她的做菜手藝讓網友們讚不絕口———

『小兔慢跑』：每天早晨要是吃到這樣的早餐，一天心情應該都是美麗的。

『格霧恩德岸』：要是有人每天給我準備我會幸福死的。

『琴-子』：每天中午吃食堂飯的人表示很羨慕嫉妒啊。

『曹毛毛』：顏色讓人看著就很有食欲的樣子，厲害。

『木木芝』：每天能變出這麼多花樣，真心佩服，而且葷素搭配。

如此廚藝除了讓網友表示欽佩外，有好幾個人還大著膽子問小姜『出嫁了沒？』這個問題讓小姜有些不好意思，她羞澀地說『還沒呢』。

圖為小姜發到網上的一周午餐照。

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